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中医减肥 注意事项要谨记

2014-07-23 华杨生殖健康网 新华网
肥胖似乎是女人一直在不断谈论的话题,近年来的减肥市场也是异常红火,中医减肥更是以其副作用小、效果好而备受人们的推崇和信赖,拔罐减肥、针灸减肥、刮痧减肥,更是让人目不暇接。那么中医减肥中的哪种减肥方法效果最好呢?一起来看看专家是如何解析中医减肥法的吧。 中医减肥备受青睐 哪种方法瘦身最好? 刮痧减肥 刮痧减肥与拔罐减肥的原理差不多,用刮痧精油按摩,用刮痧板按照颈椎、背部、腰椎、骶椎的顺序进行刮
痧,可起到舒筋活络,排毒减肥之功效。刮痧减肥非常适合20~50岁的单纯性肥胖者,也适宜伴有颈椎病、肩周炎、腰椎病的肥胖患者。
刮痧减肥注意事项 1. 有血液病、急性皮肤病、皮肤溃烂、孕期、月经期的人群不适宜进行刮痧减肥。 2. 刮痧的时候,避免刮到皮肤长痣处。 拔罐减肥 拔罐减肥的原理是通过拔罐,形成负压作用,然后刺激各个器官,以此增强其功能活动,提高机体抵抗力。罐内负压的刺激,可以促进胃肠蠕动,改善消化功能,提高身体的新陈代谢,从而加快减肥。 但是很多人使用了拔罐减肥法后,出现了越来越肥的情况,这种情况的出现是因为,拔罐减肥后,人们吃的东西会消耗的更快,如果不加以节制食欲,大吃大喝后,肯定会让你长胖。 拔罐减肥注意事项 1. 女性在月经期、孕期、皮肤破溃、血管瘤、过度劳累虚弱、发热、酗酒后,均不要拔罐。 2. 目前的拔罐有火罐、气罐、走罐等,罐子也有竹制的、玻璃的、塑料的等,拔罐是,如果罐区出现大水泡,可用消毒针挑破,然后涂上紫药水,如出现小水泡,可待自行吸收,如果是火罐引起的水泡,可挑破后涂紫草油。 3. 对于鼻子、乳头、阴部、血管浅显处、皮肤娇嫩处不适宜拔罐。 华杨两性生殖健康医疗门户站原创“中医减肥 注意事项要谨记”谢绝任何第三方转载,违者必究!
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