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神奇“饥点”按摩点穴法 摆脱肥胖烦恼

2014-07-24 华杨生殖健康网 太平洋时尚网
如果你不小心吃多了,如果你吃了还想吃……不用着急,下面小编就来教你几招神奇“饥点”按摩点穴法,每天只要几分钟,就能让你摆脱肥胖烦恼。   神奇“饥点”按摩点穴法 摆脱肥胖烦恼 一、如果你不小心吃多了 穴位:胃点穴 一次吃得太多,使热量不小心超标?不要紧,建议你先喝一大杯白开水,使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体
外,再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位,它能使肠胃新陈代谢速度大大加快,迅速减少脸部脂肪堆积。一般来说,有效地敲打时间是15分钟,如果你缺乏耐心,可以分成3组做。日本早稻田大学的健康专家认为,由于胃点穴位应激能力不强,要想达到良好治疗效果,最少要一次性敲打5分钟以上!
另有研究发现,人体在晚上应激能力最强,晚上睡觉前反复按压胃点穴,还可避免脸部及眼睛产生水肿,让你早上醒来后精神焕发! 二、如果你吃了还想吃 穴位:右耳廓下方 明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。 如果你处于节食期,想控制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意,“饥点”的按压时间不要超过3分钟,由于“饥点”敏感性很强,按压时间过长,会让你食欲降低、营养摄入不足! 华杨两性生殖健康医疗门户站原创“神奇“饥点”按摩点穴法 摆脱肥胖烦恼”谢绝任何第三方转载,违者必究!
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