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3款减肥药膳 安全健康瘦

2014-07-27 华杨生殖健康网 中医减肥
导读:通过药膳减肥是一种不错的选择,那么,吃什么药膳减肥好呢?今天就给大家推荐几个口碑不错的减肥药膳,快来看看吧。 亚虎娱乐手机版登陆_亚虎娱乐官方网站【唯一授权官网】_亚虎国际娱乐电子游戏【点此查看完整图片】3款减肥药膳 安全健康瘦 瘦小腹鱼汤 材料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。 做法: 1、鲫鱼用油先煎过; 2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。 用法:此汤可当
中晚餐食用。
功能:会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。 美味消脂汤 材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉) 做法: 1、将全部材料以3大碗水,煮2~3小时,水滚后转小火继续炖。 2、炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱 注意:早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包,这样效果会更明显喔! 顺气减肥汤 材料:鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克竹 做法: 1、先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净 2、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中,炖到水开为止。 3、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可 注意:喝这些顺气减肥汤,可以做很好的油脂排泄,帮助体内气血循环变好,油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。 华杨两性生殖健康医疗门户站原创“3款减肥药膳 安全健康瘦”谢绝任何第三方转载,违者必究!
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